Randonnée Pédestre

Venez nous rejoindre, nous marchons tous les lundis après-midi sur Guichen ou dans la région.

RV 13 h 45 et Départ à 14 h 00 parking de la salle J.P Loussouarn proche du cinéma de Guichen.

Randonnées de 8 à 12 km dans l’après-midi.

Randonnées en sortie extérieure à la journée ou sur 2 jours,  5/6 fois dans l’année.

Président : Etienne Vandromme - 35580 Guichen

Tél. 06 87 51 08 70

evandromme3@gmail.com

LES BIENFAITS DE LA RANDONNÉE

La randonnée pédestre est une activité de plein air qui consiste à suivre un itinéraire, balisé ou non. Elle s'effectue à pied avec deux bâtons ou sans, et chaussures de marche hautes de préf. La randonnée est à la fois un loisir de découverte et une forme d'exercice physique, facilement accessible et praticable partout.

1. La marche fait partie des activités les plus saines! Manger Bouger !

2. Respectons la nature, ne laisser pas de trace de votre passage !  

Et un conseil : toujours partir avec sa bouteille d’eau pour bien s’hydrater.